Não Fuja De Sua Sombra, Ela é o Ponto De Partida Para a Cura

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Por muito tempo buscamos respostas sobre quem somos, o que estamos fazendo aqui, quais são nossos dons, habilidades, talentos, nossa missão de vida.

A essência do ser humano é divina, em cada ser estão presentes os atributos do Pai. Você só poderá usufruir desses atributos quando entrar em harmonia com o todo, vivendo em conformidade com seu Eu interior. Mas, para atingir esse grau evolutivo existe uma barreira a ser superada. O Ego é o que nos afasta de viver essa Verdade.

Esse mundo físico é uma projeção do nosso interior e nessa caminhada onde damos ênfase ao Ego, vivemos uma batalha interna entre quem somos e quem queremos ser. O Ego cria um mundo da dualidade, a vida e a morte, o bem e o mal convivem nesse plano físico manifestando sua força em todas as facetas da vida.

sombra

Enquanto estivermos vivendo essa experiência humana, precisamos compreender essa dualidade. Se experimentamos a alegria é porque em algum momento vivemos a tristeza. Nos alegramos com um corpo saudável é porque já experimentamos a doença. Se gostamos da honestidade é porque sabemos o estrago que faz a falsidade.

Infelizmente muitas pessoas vivendo nesse plano negam essa dualidade. Alguns dizem que só existe a Luz, enquanto outros acreditam que a essência do ser humano é má. Assim, não procuram compreender a dualidade, foram condicionados a temer o lado obscuro da vida. Dessa forma, entrar em contato com sua sombra causa desconforto, melhor ignorá-la.

Precisamos entender nossa Sombra, os aspectos de nós mesmos que negamos para nós mesmos e para o mundo.

sombraQuando falamos da Sombra, estamos falando de nossas falhas, nosso lado negativo que precisamos melhorar. Geralmente aquele temperamento agressivo, aquela personalidade dominadora ou aquelas experiências traumáticas que vivenciamos guardamos na caixa preta do inconsciente.

Sentir raiva, medo, tristeza é considerado pela sociedade uma “atitude feia”. O homem não pode chorar, o choro nessa situação representa fraqueza. Assim, quando nos pegamos em uma situação considerada inaceitável pela sociedade, camuflamos nossas emoções fugindo dos nossos medos. Não conseguimos fugir desse lado sombrio, pois, a sombra sempre nos acompanha. Precisamos entrar em contato com ela, compreendê-la e assim, seguir na direção apropriada.

Para exteriorizar nossa essência, precisamos conhecer nossas sombras. Enquanto não compreendermos a causa de nossas dores a sombras nos levará a agir de forma equivocada desperdiçando nossa energia vital em maus hábitos. Somente conhecendo nossa dualidade é que poderemos agir para nos livrar dos padrões mentais negativos.

Todos nós, temos ações passadas das quais nos envergonhamos e impulsos presentes contra os quais lutamos. Isso faz parte de nossa história, estamos em processo de evolução e muitas vezes evoluímos quando entrando em contato com nossas dores.

Nossas sombras têm o papel de nos lembrar de que deixamos algo inacabado para trás. Assim, as sombras nos remetem a emoções negativas, toda vez que você sente essas emoções, seu corpo expressa desconforto, fadiga ou dor. Entrar em contato com a sombra não é para viver novamente o sofrimento, mas para compreender a sua causa.

A fonte geradora de nossas sombras são nossos pensamentos e emoções, podendo ser dolorosos de difícil aceitação.

sombraMuitas pessoas trilham o caminho da fuga, na tentativa de evitarem suas sombras. Isso acontece quando as pessoas não estão prontas ou preparadas para olhar de verdade e enxergar quem realmente é. Nessa fuga, aquilo que negamos em nós, acabamos projetando no outro e para não assumirmos a nossa responsabilidade, fazemos uso de máscaras.

Tudo aquilo que escondemos, para fazermos parte de um grupo ou aceito pela sociedade dentro de um padrão que idealizamos ser perfeito, torna-se a sombra. O processo de mudança somente irá acontecer quando reconhecermos nossos pontos fracos e partimos para uma transformação. A melhora e evolução é consequência desse primeiro passo.

Não podemos simplesmente ignorar esse lado e escondê-lo. Entrar em contato com nossa sombra é uma atitude que poderá nos libertar das amarras que nos prendem a ilusão. Conhecer as causas daquilo que nos traz desconforto é o primeiro passo para a cura.

Portanto, só quando fecharmos os ciclos não fechados do passado é que novas portas se abrirão. Dessa forma é que ganhamos a sabedoria e a capacidade que nos permitem corrigir os padrões e seguir em frente.

Um grande abraço e gratidão sempre.

Wilson Figuerêdo

Psicólogo e Psicoterapeuta Holístico com Especialização: Saúde mental e Tanatologia Autor dos Livros: Escola da Vida... Caminho para a Felicidade - O Grande Encontro - Câncer... Por que Comigo? - Amigos Além Da Eternidade - Conhece-te a Ti Mesmo e Cures Suas Dores.

Website: https://simplesmentehoje.com/

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